巧喝九种美颜养生果茶（转）
[color=#0000ff] 泡上一壶清甜微香的水果茶，当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。[/color] [align=center][color=#0000ff]
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[size=10pt]蜜梨绿茶[/size][/color][/align][color=#0000ff] [b] 蜜梨绿茶[/b] [/color]
[color=#0000ff] 制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水， [/color]
[color=#0000ff] 加冰糖即可饮用。 [/color]
[color=#0000ff] 功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。[/color]
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[size=10pt]葡萄红茶[/size][/color][/align][color=#0000ff] [b]葡萄红茶[/b][/color]
[color=#0000ff]制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣； [/color]
[color=#0000ff] 葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 [/color]
[color=#0000ff] 功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。 [/color]
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[size=10pt]苹果绿茶[/size][/color][/align][color=#0000ff] [b]苹果绿茶[/b] [/color]
[color=#0000ff] 制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 [/color]
[color=#0000ff] 功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。[/color]
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[size=10pt]红枣花茶[/size][/color][/align][color=#0000ff] [b]红枣花茶[/b] [/color]
[color=#0000ff] 制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中， [/color]
[color=#0000ff]加500毫升冷开水，放冰糖即可。 [/color]
[color=#0000ff] 功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。[/color]
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[size=10pt]罗汉果茶[/size][/color][/align][color=#0000ff] [b]罗汉果茶[/b] [/color]
[color=#0000ff] 制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫 [/color]
[color=#0000ff] 升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。 [/color]
[color=#0000ff] 功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。[/color]
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[size=10pt]梅子绿茶[/size][/color][/align][color=#0000ff] [b]梅子绿茶[/b] [/color]
[color=#0000ff] 制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 [/color]
[color=#0000ff][size=10pt]功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 [/size][/color]
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麦香柠檬红茶[/align][color=#0000ff] [b]麦香柠檬红茶[/b] [/color]
[color=#0000ff] 制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 [/color]
[color=#0000ff] 功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。[/color]
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[size=10pt]菠萝香蜜茶[/size][/color][/align][color=#0000ff] [b]菠萝香蜜茶[/b] [/color]
[color=#0000ff] 制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 [/color]
[color=#0000ff] 功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。[/color]
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椰香奶茶[/align][color=#0000ff] [b]椰香奶茶[/b] [/color]
[color=#0000ff] 制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 [/color]
[color=#0000ff] 功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。[/color]
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